Cet ebook te donne les bases. Il va changer ta façon de gérer le stress. Mais tu vas vite te rendre compte que malgré cette progression, il restera des freins que le guide seul ne peut pas débloquer :

● Des freins profonds liés à ton identité de joueur la façon dont tu te perçois sur le terrain et ce que tu crois être capable de faire.

● Des blocages ancrés dans tes automatismes, des réflexes négatifs que tu répètes depuis des années et qui ne disparaissent pas avec la seule compréhension.

● Des émotions paralysantes sous haute pression, la colère après une erreur, le doute et les hésitations, la pression du coach ou du regard des autres qui te font perdre tes moyens.